周囲の景色がグルグル回って見えたり、フワフワした感じのめまいを体験したりすることがあるでしょう。

「貧血かな？」と感じることもあるかも知れませんね。

では、どうしてめまいは起こるのでしょうか？

めまいの原因はいくつかありますが、代表的なものを以下に挙げてみます。

1．ストレスや疲労…強いストレスがかかったり疲れがたまったりすることは、めまいの引き金や悪化の原因になります。

これは、ストレスがかかったり過労になったりすることで自律神経が乱れてしまうからです。

睡眠不足や過度の緊張も自律神経のバランスを崩す原因となり、めまいを引き起こすことがあります。

2．耳の異常…身体の平衡感覚をつかさどっているのは耳ですから、耳の異常でもめまいが起きます。

めまいと同時に耳鳴りが起きることも多いです。

3．アルコールやカフェイン…なんでも摂りすぎはよくありませんが、とくにアルコールやカフェインはめまいを悪化させるので気をつけましょう。

カフェインと言えばコーヒーが有名ですが、紅茶やエナジードリンクにも入っているので要注意です。

4．煙草…煙草にはニコチンが含まれています。

ニコチンは血管を収縮させて、血液が酸素を運ぶのをさまたげます。

この酸素不足によってめまいが起きやすくなるのです。

このように、嗜好品がめまいの原因になっていることも多いですから、日常生活を改善することで症状が軽くなる場合もあります。

ゼロスポ鍼灸・整骨院グループでは、東洋医学と西洋医学を組み合わせた施術を行っています。

東洋医学的アプローチとしては、鍼・お灸で乱れた自律神経を整え、血行を促進していきます。

また、西洋医学的アプローチとしては、指圧などの手技で筋肉や関節を正しい状態に調整します。

姿勢の悪さや骨格のゆがみから起こる身体の不調はじつにさまざまですが、当院独自の技術である「ゼロ整体」を施すことで、悩みのタネの辛い症状から解放されます。

骨格を矯正して正しい姿勢を保持できるようにすれば、筋肉の過度の緊張が解け血行が促進されます。

ゼロ整体は、一時しのぎではなく根本的な解決を図る施術なので、再発しない健康な身体を取り戻すことができるのです。

あなたがスッキリ健康な毎日を過ごせるよう、私たちが全力でお手伝いいたします！