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長年の腰痛の原因はインナーマッスルで改善!?(福島市)

長年の腰痛の原因はインナーマッスルで改善!?(福島市)

長年腰痛で苦しんでいませんか?

長時間仕事で座ったり、力仕事をして腰が痛くなったりなどで仕事に集中できない方も多いのでないでしょうか?

当院で治療されてる福島市に住んでる方で長年の腰痛で苦しんでいる方がたくさんいます。

大半の方がインナーマッスルが弱くなっていることで、腰に負担がかかっている方が大半です!

でもインナーマッスルを自分で鍛えるのはとても大変ですよね?

当院では寝たままインナーマッスルを治療することができるEMS(楽トレ)がありますので、ご紹介致します!

そもそもインナーマッスルってなに?

筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルの2種類があります。

インナーマッスルとは身体の奥深くにある筋肉で関節を支える筋肉で、アウターマッスルとは表面にある筋肉で関節を動かす筋肉となっています。

インナーマッスルは自分で鍛えるには大変で時間がかかると言われています。

毎日トレーニングをして23と言われています。

インナーマッスルの効果

インナーマッスルの効果は腰痛改善だけではありません!

ぽっこりお腹、肩こり

悪い姿勢

糖尿病、高血圧の予防

出産後の尿漏れ                                

などを助けてくれる効果があります!

インナーマッスルは内臓脂肪をエネルギーとして活動していますので、痩せやすい環境を作ります。

その際にアディポネクチンという超善玉ホルモンにより、高血圧や糖尿病の予防にも繋がります!

福島市にはジムがたくさんありますが、コロナウイルスが心配で通えなかったり、鍛えるのはめんどくさくなったりしませんか?

福島市にあるゼロスポ 福島西では寝たまま鍛えられる治療器があります!!

楽トレで、寝たまま鍛えよう

インヤーマッスルを自分で鍛えるには、時間とそれに伴う労力がとてもかかります。

当院では電気の力を借りてインナーを鍛えてくれる楽トレ(EMSがあります!

市販で利用できるEMSより強めの電気を使って直接筋肉に刺激を与えてトレーニングを行います!

楽トレは30分間行うと腹筋9000した事と同じくらいの刺激が与えられます!

福島市で楽トレの治療器を使っている整骨院は当院のみです!!

一度は楽トレを体験してみませんか?

治療の流れについて

初心の方は、最初にカウンセリングや全身的に身体を検査して、どうして痛みやはり感、こり感がでてしまう原因を探していき、お身体の状態を説明して治療を始めます。

       


ゼロスポ鍼灸・整骨院 福島西ではお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上にむけて全力でサポートいたします!

 

ご症状でお困りの方は、一度ご相談ください!

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  • ゼロスポ鍼灸・整骨院 整体院 福島西
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福島県福島市南沢又字中琵琶渕67番
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ヨークベニマル福島西店近く