ゼロスポ鍼灸接骨院福島東院は、整体院Welluty福島と併設しています。

こんにちは！
福島市曽根田のお住まいのかたへ！
福島駅東口から徒歩10分　旧ダイユーエイトMAX様向かいにある整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東です！

夏場の不調は「暑さ」だけが原因ではありません！

夏になると、
「朝から体が重い」
「肩こりがひどくなった」
「頭痛が続いて仕事に集中できない」
「食欲がなく胃腸の調子も悪い」

そんな夏の不調でお悩みではありませんか？

「暑いから仕方ない」と我慢している方も多いですが、実はその不調は冷房やエアコンによる体の冷え、自律神経の乱れ、血流の悪化が大きく関係しています。

福島市曽根田でも猛暑日が続くこの時期は、体への負担が想像以上に大きくなっています。今回は、夏場に起こりやすい不調の原因と、整体による改善方法についてご紹介します。

夏場の肩こりは「冷え」と「姿勢」が原因

内臓の冷えが胃腸の不調や身体のだるさにつながる

夏は冷たい飲み物やアイスを食べる機会が増えます。

すると胃や腸などの内臓の冷えが起こり、消化機能が低下してしまいます。

その結果、

・食欲が出ない
・胃もたれする
・お腹を壊しやすい
・疲れが抜けない
・朝から体が重い

といった症状につながります。

内臓の働きが低下すると栄養を効率よく吸収できず、全身のエネルギー不足にもなります。

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」という方は、筋肉だけではなく、内臓への負担も影響している可能性があります。

循環改善が夏の不調を防ぐポイント

福島市曽根田にある、整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東では
予約優先にはなりますが、忙しい方のために当日予約も受け付けています！
急に空き時間ができた、このメニューが気になる、痛みがいつもよりひどい、ぎっくり腰になった、など思い立ったらいつでもお気軽にご利用いただけます！

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