ゼロスポ鍼灸接骨院福島東院は、整体院Welluty福島と併設しています。

インナーマッスルは、深層筋とも言い身体の奥にある筋肉で、骨や関節を支える重要な役割を果たしています。
日常生活では意識しにくい部分ですが、正しい姿勢の維持や内臓機能のサポートにも大きく関係しており、慢性的な肩こりや腰痛、冷えやむくみの原因にもなっています。

これらの不調、“姿勢不良”が原因かもしれません。
デスクワークやスマホ姿勢で、以下のような症状に悩んでいませんか？

◆肩こり、首の痛みが慢性的に続いている
◆腰痛で朝起きるのがつらい
◆ぽっこりお腹や下腹部のたるみが気になる

多くの場合、これらは 姿勢不良 によるもので、実はインナーマッスル（深層筋）の弱まりが深く関係しています。
しかし、自己流の 運動 だけでは、なかなか根本的に鍛えていくことは難しいです、、

EMSでラクに深層筋を刺激！

インナーマッスルを鍛えていくトレーニングを自身の力のみで行うのは、なかなか大変ですよね。
そこでおすすめなのが　整体院Welluty福島・ゼロスポ鍼灸接骨院福島東の楽トレです！
当院では、 EMS（電気刺激による筋トレ） の楽トレとういう医療機器を使用し整体と組み合わせながら施術メニューをご提供させて頂いております！

楽トレはお身体に専用の電極パッドを貼るだけで、動かしにくい深層の筋肉に直接刺激が届くようになっています！
さらに寝ているだけで、鍛えていくことが可能です！

“楽（らく）”に“トレーニング”できる＝ 楽トレ です！

こんな方におすすめです！

こんな方におすすめ！

◆姿勢が悪く、自分でも気になっている
◆日常動作で腰・肩に負担がかかりやすい
◆運動習慣がなく、激しい運動が続かない
◆インナーマッスルを効率よく鍛えたい
◆さぼり癖がありトレーニングが続かない　　

このような方は、是非！楽トレに頼ってみて下さい！！

～ 楽トレ愛用患者様のひとこと ～

「猫背が改善してきて、肩こりがずいぶん楽になりました。楽トレで“寝ながら筋トレ”できるのが本当にラク！」（30代・会社員）
「楽トレと整体の組み合わせで、腰痛の呪縛から解放されました。これなら続けられそうです！」（40代・主婦）
「ゴルフの時体幹がしっかりしてきていいスコアになりました！」（40代・男性）

よくあるQ&A

Q：楽トレは痛くないですか？
A：痛みはほとんどなく、個人差はありますが「ピリピリと気持ちいい」程度です。しっかり効いている証拠です！

Q：どれくらいの頻度で通うと効果的？
A：整体と組み合わせて最初は週1回、2.3ヶ月の継続がおすすめです！徐々に姿勢改善と筋力アップを実感できます！

Q：運動嫌い・運動初心者でも大丈夫？
A：もちろんです！寝たまま楽トレが筋肉を鍛えてくれるので、運動が苦手な方こそ続けやすいです！

インナーマッスルから姿勢改善へ、楽トレで変わるかもしれない皆さんの不調を、ぜひ根本から改善させてください！
インナーマッスルを効率的に鍛えることで、姿勢不良や腰・肩の慢性的な悩みを根本から改善できます。

無理な運動は不要ですので、楽トレと整体の組み合わせでラクにインナーマッスルにアプローチしていきます！

また予約優先にはなりますが忙しい日常でも、当日予約が可能なので思い立った時は、お気軽にお問合せください！
ぜひ一度、楽トレを体感しにいらしてください！

姿勢も、日常の快適さも、きっと変わっていきます！