皆さん、こんにちは！
福島市　南沢又　ゼロスポ鍼灸・整骨院・整体院　福島西です。

産後で身体的、精神的にも不調があると悩んだりしていませんか？
腰痛や肩こり、倦怠感、尿漏れなど、多くの不調が現れるお母さんたちが多いです。

また、出産前の体型戻りたいのになかなか戻らないと悩んでいる方も多くいらっしゃいます。
こういった悩みの根本改善を目指せる施術が「産後骨盤矯正」になります！
「妊娠前の体型に戻したい！」と願う女性の方や、産後の不調に悩む女性に向けた情報は数多く出ています。
しかし、間違った情報が多々あるので注意が必要です。
今回は当院が考える産後骨盤矯正について皆さんにお伝えしていきたいと思います！

産後の骨盤はどうなっているのでしょうか？
妊娠をすると子宮内で赤ちゃんが成長していきます。
成長していく中で骨盤が少しずつ開いていきます。
これは赤ちゃんを出産する為に起こる自然現象です。
妊娠中にリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤を開きやすいように周りの靭帯を緩ませていきます。
そして、産後に開いてしまった骨盤はインナーマッスルなどの力によって徐々に元に戻ろうとします。
しかし、産後から始まる育児によって通常よりも骨盤に負担がかかってしまい、
骨盤にズレが生じていき、筋肉のゆるみで骨盤が妊娠前の状態に戻らないということが起こってしまいます。
 
産後に起こる体への影響
産後に骨盤が歪んだ状態で生活を続けていくと、筋肉のバランスが崩れていき腰や肩への負荷が大きくなり、今までなかった体への症状が出てきたりします。
そこに子どもを抱くなどの育児も加わることで、腰痛や肩こりなど体への負担をより引き起こすことになります。

また骨盤のゆがみによる影響として
1．血行を悪くする為、自律神経やホルモンの乱れを引き起こす。
2．内臓機能までも低下させ、産後の体型が戻りにくい原因にもなります。
 
産後骨盤矯正とは？
産後に骨盤矯正をすることは大切と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
出産によって骨盤が開いてしまい、骨盤のゆがみから不調を引き起こしている可能性があります。
その為に産後骨盤矯正を用いて骨盤を整えることが必要になるのです。

産後に骨盤が歪んだ状態で生活を続けていると、筋肉のバランスを崩すことで腰や肩への負荷が大きくなります。
産後に歪んでしまった骨盤を整えて、徐々に閉じるように調整していく施術が「産後骨盤矯正」になります。
産後骨盤矯正は、産後から1年過ぎてしまうと骨盤を戻すまでに時間がかかってしまいます。
では産後の骨盤矯正はいつから受けるのがベストなのかを説明していきます。
産後骨盤矯正を受けるタイミングは、
自然分娩の方は2ヶ月後から、帝王切開の方は3ヶ月後からが産後の骨盤矯正をはじめる適切なタイミングになります。
出産後の1～2ヶ月の間は体力も回復せず、骨盤はとても不安定な状態です。
その間に骨盤にアプローチすることは望ましくありません。
また産後1年以上経過している方でも、骨盤が開いた状態が定着してしまっているお母さんも多く見受けられる為、産後2ヶ月から2年は適応期間になります。
 
治療に関して
そこで福島市　南沢又　ゼロスポ鍼灸・整骨院・整体院　福島西では、骨盤の歪みや、歪みからくる身体のあらゆる不調などを解決します。
当院ではこれらの不調を軽減・改善するために、産後骨盤矯正とEMS、ツボ刺激を行います。

まず、骨盤の矯正には…
・柔らかいクッション状の物使用して行う骨盤ブロック
・トムソンベットという骨格矯正をするベット
を使い、歪みを整えていきます。
その後、骨盤を体の奥から支えているインナーマッスルを鍛える為に…
楽トレというEMSの機械を使用して歪みが再発しないようにしていきます。
こうすることで骨盤が正しい位置に常におさまり、身体への負担がかからなくなっていきます。
さらに、ツボを刺激することで自律神経を調整し、心身のバランスの乱れ、内臓器の働き・ホルモンバランスの調整を改善させていきます。
自律神経が整うことで、産後の様々なトラブルに負けない心身になっていきます。
福島市　南沢又　ゼロスポ鍼灸・整骨院・整体院　福島西ではお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上にむけて全力でサポートさせていただきます！
　
ご症状でお困りの方は、
一度　福島市　南沢又　ゼロスポ鍼灸・整骨院・整体院　福島西にご相談ください！

治療の流れについて

初診の方は、最初にカウンセリングや全身的に身体を検査して、現状のお身体の状態を確認して、骨盤の歪みや身体の使い方や低下している筋肉などを検査をおこない、お身体の状態を説明して治療を始めます。

ゼロスポ鍼灸・整骨院　福島西ではお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上にむけて全力でサポートいたします！

ご症状でお困りの方は、一度ご相談ください！

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